Trainingsbeginn: 08:36:42 Uhr

Trainingsdauer: 06:27:50 Std.

Dauer in Bewegung: 08:02:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:06:06 Std.

Dauer mit Leistung: 05:31:48 Std.

Herzfrequenz: 130 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 141.59 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 79.2 km/h

Pace: 2:44/km / 0:45/km

Höhenmeter: 3144 m

Trittfrequenz: 51 / 117 U/min

Leistung (Watt): 136 / 519 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2399 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke