Trainingsbeginn: 09:08:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:34 Std.

Dauer in Bewegung: 03:54:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:36 Std.

Herzfrequenz: 151 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.43 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 68.2 km/h

Pace: 1:58/km / 0:52/km

Höhenmeter: 471 m

Trittfrequenz: 84 / 184 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1664 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: S-Works

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)