Trainingsbeginn: 09:06:10 Uhr

Trainingsdauer: 04:42:40 Std.

Dauer in Bewegung: 06:24:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:26:34 Std.

Dauer mit Leistung: 04:19:11 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 112.37 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 65.4 km/h

Pace: 2:30/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2050 m

Trittfrequenz: 51 / 126 U/min

Leistung (Watt): 133 / 659 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1968 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke