Trainingsbeginn: 15:10:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 138 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.79 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 44.1 km/h

Pace: 1:37/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 109 / 116 U/min

Leistung (Watt): 174 / 195 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1383 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 27 ° C