Panda40000 » Trainingstagebuch
11:27:00 Uhr
02:17:54 Std.
130 / 171 bpm
63.05 km
28 / 60.7 km/h
2:08/km / 0:59/km
211 m
70 U/min
etwas härter (5 / 10)
1371 kCal
Radsport
Trainingsrunde flach
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 38 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
lockere Trainingsausfahrt (u.a. von Ibbenbüren über den Riesenbecker Postweg). Heiß (38 Grad) und windig war es.