Trainingsbeginn: 09:50:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:49 Std.

Herzfrequenz: 125 / 244 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.36 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 71.7 km/h

Pace: 2:20/km / 0:50/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 64 / 107 U/min

Leistung (Watt): 126 / 551 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke