Trainingsbeginn: 09:49:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 59.3 km/h

Pace: 2:31/km / 1:0/km

Höhenmeter: 98 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)