Trainingsbeginn: 18:45:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:34 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 51 km/h

Pace: 3:25/km / 1:10/km

Höhenmeter: 288 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 28 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)