Trainingsbeginn: 16:14:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.19 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 69.6 km/h

Pace: 2:02/km / 0:51/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 84 / 195 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 657 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)