Trainingsbeginn: 08:25:51 Uhr

Trainingsdauer: 04:57:35 Std.

Dauer in Bewegung: 04:57:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:44:43 Std.

Dauer mit Leistung: 04:44:24 Std.

Herzfrequenz: 154 / 254 bpm

Training Impulse:

Distanz: 160.42 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 81.1 km/h

Pace: 1:50/km / 0:44/km

Höhenmeter: 1626 m

Trittfrequenz: 76 / 131 U/min

Leistung (Watt): 257 / 929 W

Normalisierte Leistung: 276 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 4574 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)