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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

10:19:19 Uhr

04:34:43 Std.

04:37:39 Std.

140 / 180 bpm

109.68 km

24.0 / 62.5 km/h

2:30/km / 0:57/km

1219 m

etwas härter (5 / 10)

3897 kCal

Radfahren

GA/2 135-144

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Fahrt ins Blaue

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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