Trainingsbeginn: 12:15:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:24 Std.

Herzfrequenz: 149 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.71 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 45.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:19/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 105 / 111 U/min

Leistung (Watt): 188 / 215 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1487 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C