Trainingsbeginn: 10:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:17 Std.

Herzfrequenz: 114 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.7 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 70.7 km/h

Pace: 2:33/km / 0:50/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 62 / 109 U/min

Leistung (Watt): 114 / 478 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 508 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke