Trainingsbeginn: 07:48:50 Uhr

Trainingsdauer: 07:04:06 Std.

Dauer in Bewegung: 07:48:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 06:25:18 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.23 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 80.6 km/h

Pace: 2:29/km / 0:44/km

Höhenmeter: 3419 m

Trittfrequenz: 57 / 172 U/min

Leistung (Watt): 146 / 422 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2940 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century