Trainingsbeginn: 14:49:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:28 Std.

Herzfrequenz: 138 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.21 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 45 km/h

Pace: 1:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 107 / 115 U/min

Leistung (Watt): 182 / 205 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1441 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C