Trainingsbeginn: 17:44:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.74 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 70.8 km/h

Pace: 2:07/km / 0:50/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 66 / 113 U/min

Leistung (Watt): 156 / 492 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 480 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke