Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
06:25:09 Uhr
02:20:31 Std.
02:20:31 Std.
02:14:07 Std.
02:14:00 Std.
133 / 165 bpm
67.14 km
28.7 / 56.6 km/h
2:05/km / 1:03/km
308 m
74 / 100 U/min
209 / 840 W
230 W [1.10]
0.68
ziemlich einfach (4 / 10)
1761 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Scott Addict
Sonnig, heiter bei 15.2 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
15°C,Scott6023, 4mal 6min EB-K, Beine gut, trocken schöne Strecke