Trainingsbeginn: 14:45:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:16:06 Std.

Dauer in Bewegung: 03:15:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:10 Std.

Dauer mit Leistung: 03:12:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.12 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 62.4 km/h

Pace: 1:59/km / 0:57/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Leistung (Watt): 220 / 689 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2584 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)