Trainingsbeginn: 08:41:13 Uhr

Trainingsdauer: 03:18:40 Std.

Dauer in Bewegung: 03:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:15:31 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.8 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 60.9 km/h

Pace: 2:02/km / 0:59/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 84 / 169 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1531 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: Roubaix

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Wolkig bei 17.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)