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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:33:16 Uhr

00:59:30 Std.

00:42:11 Std.

10.87 km

6.5 / 24 km/h

9:13/km / 2:30/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Vibram Fivefingers Speed

Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eine schnelle Runde, dann eine langsame Rasenrunde mit Felix Brunner, der seine neuen Vibram FiveFingers KSO eingeweiht hat, dann eine lockere Runde.

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