Trainingsbeginn: 08:03:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:30 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 44.7 km/h

Pace: 2:29/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 174 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1011 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum