Trainingsbeginn: 13:08:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:25 Std.

Herzfrequenz: 114 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.71 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 66.9 km/h

Pace: 2:30/km / 0:53/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 64 / 110 U/min

Leistung (Watt): 115 / 588 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 509 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke