WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:31:45 Uhr

04:35:09 Std.

04:42:27 Std.

04:28:06 Std.

141 / 170 bpm

122.05 km

26.6 / 65.7 km/h

2:15/km / 0:54/km

1042 m

80 / 171 U/min

etwas härter (5 / 10)

1875 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 1

Roubaix

Sonnig, heiter bei 24.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer GW oder SW

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