WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:31:45 Uhr
04:35:09 Std.
04:42:27 Std.
04:28:06 Std.
141 / 170 bpm
122.05 km
26.6 / 65.7 km/h
2:15/km / 0:54/km
1042 m
80 / 171 U/min
etwas härter (5 / 10)
1875 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 1
Roubaix
Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
immer GW oder SW