Trainingsbeginn: 10:39:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:20:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:19:41 Std.

Herzfrequenz: 152 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.82 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 61.5 km/h

Pace: 2:02/km / 0:58/km

Höhenmeter: 712 m

Trittfrequenz: 71 / 154 U/min

Leistung (Watt): 173 / 591 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2475 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke