Trainingsbeginn: 16:22:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:22 Std.

Herzfrequenz: 143 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.42 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 44.8 km/h

Pace: 1:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 112 / 121 U/min

Leistung (Watt): 182 / 205 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1437 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 29 ° C