Trainingsbeginn: 09:05:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:32:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:56:41 Std.

Herzfrequenz: 123 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.45 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 71 km/h

Pace: 2:23/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1063 m

Trittfrequenz: 56 / 140 U/min

Leistung (Watt): 124 / 732 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2967 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke