Trainingsbeginn: 17:06:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:46 Std.

Herzfrequenz: 136 / 253 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.83 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 66.6 km/h

Pace: 2:46/km / 0:54/km

Höhenmeter: 615 m

Trittfrequenz: 56 / 101 U/min

Leistung (Watt): 144 / 547 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 522 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke