Trainingsbeginn: 07:17:20 Uhr

Trainingsdauer: 06:50:17 Std.

Dauer in Bewegung: 07:11:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:21:33 Std.

Dauer mit Leistung: 06:18:44 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.52 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 82.7 km/h

Pace: 2:24/km / 0:43/km

Höhenmeter: 3019 m

Trittfrequenz: 62 / 180 U/min

Leistung (Watt): 157 / 631 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3021 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century