Trainingsbeginn: 18:44:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:52 Std.

Herzfrequenz: 161 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 16.3 km/h

Pace: 4:34/km / 3:40/km

Höhenmeter: 95 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)