Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:22:00 Uhr

00:32:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

130 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Allg. - Stufenintervalle : 1.) Umgekehrtes Bankdrücken mit gebeugten Knien; 2.) Türziehen; 3.) Umgekehrtes Bankdrücken im Untergriff mit gebeugten Knien; 4.) Türziehen im Untergriff

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.