Trainingsbeginn: 07:15:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:50 Std.

Herzfrequenz: 140 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.42 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 50 km/h

Pace: 2:09/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 77 / 140 U/min

Leistung (Watt): 224 / 473 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1700 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 18.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)