Trainingsbeginn: 10:35:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:57 Std.

Herzfrequenz: 158 / 204 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.07 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 44.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:20/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 129 / 271 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro Zernez-Martina.hrm

Wetter: Indoor bei 0 ° C