Trainingsbeginn: 10:55:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:22 Std.

Herzfrequenz: 141 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.05 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 44.9 km/h

Pace: 1:37/km / 1:20/km

Höhenmeter: 33 m

Trittfrequenz: 108 / 115 U/min

Leistung (Watt): 180 / 205 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1428 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C