Trainingsbeginn: 07:59:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:15 Std.

Dauer in Bewegung: 04:50:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:41:58 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.08 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 56.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:03/km

Höhenmeter: 621 m

Trittfrequenz: 86 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1772 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 22.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)