Trainingsbeginn: 17:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:20 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.21 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 59.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:0/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 75 / 113 U/min

Leistung (Watt): 214 / 803 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1934 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)