Trainingsbeginn: 11:51:10 Uhr

Trainingsdauer: 04:01:11 Std.

Dauer in Bewegung: 04:01:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:56:54 Std.

Dauer mit Leistung: 03:56:51 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.03 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 71.4 km/h

Pace: 1:52/km / 0:50/km

Höhenmeter: 787 m

Trittfrequenz: 78 / 136 U/min

Leistung (Watt): 224 / 1198 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3241 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)