Trainingsbeginn: 06:58:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:12 Std.

Herzfrequenz: 135 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.7 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 42 km/h

Pace: 2:18/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 77 / 168 U/min

Leistung (Watt): 214 / 468 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1509 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 14.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)