Trainingsbeginn: 17:14:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:47 Std.

Herzfrequenz: 135 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.33 km

Geschwindigkeit: 26 / 38.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 81 / 144 U/min

Leistung (Watt): 218 / 582 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 462 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 17.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)