Trainingsbeginn: 07:53:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:58:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:58:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.47 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 56.6 km/h

Pace: 2:18/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 77 / 141 U/min

Leistung (Watt): 211 / 512 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2300 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 14.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)