Trainingsbeginn: 07:00:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:32 Std.

Herzfrequenz: 138 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 50.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 77 / 225 U/min

Leistung (Watt): 217 / 381 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1547 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 14.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)