Trainingsbeginn: 18:14:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:35:04 Std.

Dauer mit Leistung: 02:34:50 Std.

Herzfrequenz: 126 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.05 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 47.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 77 / 126 U/min

Leistung (Watt): 197 / 456 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1926 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)