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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:25:00 Uhr

00:13:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

120 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Allg. - Hochintensitätssätze : 1.) Beat Your Boots; 2.) Ausfallschritt; 3.) Good Mornings

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