Trainingsbeginn: 14:43:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.68 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 44.1 km/h

Pace: 1:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 109 / 117 U/min

Leistung (Watt): 170 / 195 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1356 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 34 ° C