Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:24:38 Uhr
02:40:23 Std.
02:41:33 Std.
02:33:46 Std.
130 / 150 bpm
73.03 km
27.3 / 47.4 km/h
2:11/km / 1:15/km
267 m
90 / 123 U/min
etwas härter (5 / 10)
922 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 1
Roubaix
Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
SW, bei Rückfahrt GW