WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:24:38 Uhr

02:40:23 Std.

02:41:33 Std.

02:33:46 Std.

130 / 150 bpm

73.03 km

27.3 / 47.4 km/h

2:11/km / 1:15/km

267 m

90 / 123 U/min

etwas härter (5 / 10)

922 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 1

Roubaix

Sonnig, heiter bei 25.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


SW, bei Rückfahrt GW

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