Trainingsbeginn: 19:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:00 Std.

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 7.5 / 10 km/h

Pace: 8:0/km / 6:0/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 180 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C