Trainingsbeginn: 07:51:48 Uhr

Trainingsdauer: 05:37:09 Std.

Dauer in Bewegung: 05:36:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:13:34 Std.

Dauer mit Leistung: 05:02:12 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.79 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 69.4 km/h

Pace: 3:53/km / 0:51/km

Höhenmeter: 3756 m

Trittfrequenz: 51 / 141 U/min

Leistung (Watt): 153 / 349 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4666 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke