Trainingsbeginn: 18:39:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:45 Std.

Herzfrequenz: 113 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.19 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 67.8 km/h

Pace: 2:42/km / 0:53/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 55 / 107 U/min

Leistung (Watt): 111 / 384 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1158 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke