Trainingsbeginn: 08:31:53 Uhr

Trainingsdauer: 07:22:24 Std.

Dauer in Bewegung: 07:24:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:49:06 Std.

Dauer mit Leistung: 06:09:38 Std.

Herzfrequenz: 106 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 156.78 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 62.3 km/h

Pace: 2:49/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1879 m

Trittfrequenz: 47 / 182 U/min

Leistung (Watt): 95 / 665 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4912 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century