Trainingsbeginn: 08:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 06:10:07 Std.

Dauer in Bewegung: 06:13:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:34:44 Std.

Dauer mit Leistung: 05:34:43 Std.

Herzfrequenz: 112 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 130.7 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 69.9 km/h

Pace: 2:49/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2175 m

Trittfrequenz: 52 / 117 U/min

Leistung (Watt): 110 / 677 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4409 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke