Trainingsbeginn: 08:32:58 Uhr

Trainingsdauer: 08:08:14 Std.

Dauer in Bewegung: 08:14:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 07:19:46 Std.

Herzfrequenz: 116 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 163.6 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 63 km/h

Pace: 2:59/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2896 m

Trittfrequenz: 48 / 225 U/min

Leistung (Watt): 106 / 604 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5805 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century